fbpx

Skontaktuj się z nami:

Sklep Surf People 

730 200 293
[email protected]

Lokalizacja:

Starowiejska 36, 84-120 Władysławowo

Sklep otwarty jest od 30 kwietnia do 20 września.

Szkoła

720 009 000
[email protected]

Lokalizacja:

Kemping Chałupy 3

Szkoła otwarta jest od 30 kwietnia do 20 września.

Surfco Kompała Jakub Kulczyński Bartosz spółka cywilna

Szymały 3

42-600 Tarnowskie Góry

NIP 6452554088

Druga baza Surf People na kempingu Chałupy 3!

Nowe miejsce dla miłośników surfingu, deskorolki oraz jogi.

DOŁĄCZ DO SURF KLUBU BĘDĄC NA HELU!

Nowe miejsce dla miłośników surfingu, deskorolki oraz jogi na kempingu Chałupy 3

Surf Klub na kempingu Chałupy 3 to nowy projekt Surf People, który powstał we współpracy ze szkołą deskorolki Skate Boom. Rozwijając się jako szkoła sportów wodnych widzimy jak wiele innych dyscyplin wpływa na postęp w surfingu, kitesurfingu czy wingfoilu. Od kilku lat oprócz szkoleń wyżej wymienionych sportów poszerzyliśmy naszą ofertę o zajęcia jogi, trening wydolnościowy Surf Survival, trening oddechowy Whima Hofa oraz kąpiele w lodzie (morsowanie). Obserwując nasze i Wasze doznania oraz pozytywne skutki tych treningów nie pozostało nam nic innego jak stworzyć do tego przyjemną przestrzeń, która pozwoli na dalszą eksplorację.

W Surf Klubie znajdzie się również rampa do szkoleń deskorolkowych oraz sala multimedialna do video analizy czy wieczornych seansów filmowych.

Kobieta leżąca w wodzie z lodem w wannie

SURF KLUB TO RÓWNIEŻ:

DLACZEGO JOGA JEST TAK POPULARNA WŚRÓD OSÓB PROWADZĄCYCH SPORTOWY TRYB ŻYCIA?

Joga to najpiękniejsza ścieżka prowadząca do CUDU, czyli naszego ciała, ducha i umysłu. To holistyczna praktyka, która zmieni Twoje życie na lepsze. Zajęcia jogi oczyszczą Twoją głowę z natłoku myśli, pomogą osiągnąć spokój ducha, a także sprawią, że będziesz lepiej czuć się w swoim ciele. Systematyczne wykonywanie asan (czyli pozycji jogowych) nauczy Cię kontroli nad swoim ciałem oraz świadomego ruchu. Nic dziwnego, że coraz więcej sportowców praktykuje jogę - taka niepozorna forma ćwiczeń zwiększa wydolność, ale również jest doskonałym panaceum dla zmęczonego ciała po intensywnym treningu!

Surf Club na kempingu Chałupy 3 to między innymi:

  • codzienne praktyki jogi
  • spotkania i warsztaty
  • surf & joga weekend

ZOBACZ JAK WYGLĄDA

JOGA W CHAŁUPACH

Podczas zachodów słońca bardzo często przenosimy praktykę jogi z naszej sali na plażę na wysokości kempingu Chałupy 3.
Making People Surf

WARSZTATY SURF SURVIVAL, CZYLI SZTUKA PRZETRWANIA.

Surf Survival to dwudniowy warsztat przeznaczony dla watermanów ale także dla tych, którzy chcieliby nauczyć się radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach. Jest to kurs samoświadomości i samokontroli, zrozumienia jak nasz umysł funkcjonuje i jak go trenować, aby być wytrwałym i osiągnąć wytyczone cele. Program skupia się na pracy nad kontrolą emocji w stresowych sytuacjach oraz budowaniem tolerancji na dwutlenek węgla. Teoria o tym jak działa nasz organizm pozwala na uświadomienie sobie zachodzących procesów chemicznych w naszym ciele a następnie na kontrolę naszych rekacji na nie. Trening w wodzie oraz trening oddechowy przekłada się na zwiększenie wydolności i poprawę wyników sportowych.

Mężczyzna sprawdza ile wytrzyma na bezdechu pod wodą

Tematy warsztatu:

  • teoria: fizjologia ciała, relaksacja
  • trening wstrzymywania oddechu - każdy jest w stanie osiągnąć 3 minuty
  • korzystanie z układu autonomicznego
  • korzystanie z układu autonomicznego
  • świadomy kontrolowany oddech
  • kontrola w stresowych sytuacjach
  • radzenie sobie z dyskomfortem fizycznym, jak i psychicznym
  • zasady bezpiecznego treningu, techniki ratownictwa wodnego

Warsztat podzielony jest na części:

  • teorię oraz praktykę oddechową "na sucho", które odbywają się w naszej przestrzeni
  • praktykę oddechową i trening wydolnościowy w basenie (proszę wziąć czepek, okularki do wody, strój kąpielowy, klapki i pieniądze na wejście na basen)

NA CZYM POLEGA TRENING ODDECHOWY WIMA HOFA?

Warsztat oddechowy Wima Hofa to godzinny warsztat podczas którego poznacie technikę oddychania pozwalającą zachować spokój i opanowanie w najbardziej stresowych sytuacjach, w tym kąpieli w lodzie. Zanurzanie się w lodowatej wodzie po treningu stało się bardzo powszechne wśród sportowców, z uwagi na zmniejszenie obrzęku i skróceniu czasu regeneracji po ciężkim treningu. Jest to warsztat dla każdego, kto chce pokonać swoje słabości i stać się silniejszą wersją siebie.

Potencjalne korzyści:

  • poprawa systemu odpornościowego
  • poprawa wydolności fizycznej
  • szybsza regeneracja organizmu po treningu
  • poprawa krążenia, lepsze ukrwienie skóry
  • redukcji stanów zapalnych
  • lepszy humor i wzrost energii
  • lepszy sen
Mężczyzna siedzący w wannie z lodowatą wodą

SURF KLUB CHAŁUPY 3

  • Praktyka jogi
  • Pojedyncze wejście30 zł
  • Karnet 6 wejść150 zł
  • Karnet 12 wejść250 zł
  • Karnet OPEN (nielimitowane wejścia)500 zł
  • Warsztat oddechowy Whima Hofa i kąpiel w lodzie (morsowanie)
  • Warsztat oddechowy + 1x kąpiel w lodzie100 zł
  • Warsztat oddechowy + 4x kąpiele w lodzie150 zł
  • Kąpiel w lodzie50 zł
  • Kurs Surf Survival690 zł
Rysunek z medytującym człowiekiem

DARMOWA PRAKTKA JOGI DLA NASZYCH KURSANTÓW !

Masz wykupione lub planujesz wykupić szkolenie w naszej szkole kitesurfingu, surfingu oraz wing foil'a na kempingu Chałupy 3? Super! W takim razie za praktykę jogi w naszym Surf Klubie nie musisz płacić (dotyczy tylko rezerwacji online)!

Zarezerwuj ONLINE swoje szkolenie

Kamila Rosik z deską do surfingu

Masz pytania?

Zadzwoń lub napisz do nas!

Biuro szkoły - Kamila Rosik

tel: 720 009 000

mail: [email protected]

Zobacz również

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA - FAQ

  • Jak mogę umówić się na zajęcia jogi?

    Na zajęcia możesz umówić się osobiście na recepcji Surf Klubu, telefonicznie lub mailowo.

  • Mogę uczestniczyć w zajęciach jeśli nie miałem/am nigdy styczności z jogą?

    Jasne! Zajęcia są dostosowywane do osób na każdym poziomie zaawansowania. Wspomnij na początku zajęć, że są to dla Ciebie pierwsze zajęcia.

  • Czy to prawda, że zajęcia jogi są za darmo dla kursantów Surf People?

    Tak! Za każde wykupione zajęcia KITE|SURF|WING|KITEFOIL (2h) online (przez naszą stronę www lub e-mail) otrzymujesz od nas praktykę jogi (1h) gratis! 

  • Czy na miejscu można kupić matę i akcesoria do jogi?

    Tak! Przy recepcji znajduje się mini kącik z niezbędnikami każdej joginki/jogina.

  • Czy można wypożyczyć deskę surfingową w Surf Klubie?

    Jak najbardziej! Cennik i regulamin jest taki sam jak w naszej szkole Surf People.

  • Czy muszę mieć swoją matę?

    Na miejscu są dostępne maty (bezpłatnie). Jeśli jednak masz swoją, sprawdzoną to jak najbardziej możesz zabrać ją ze sobą. 

  • Mogę uczestniczyć w zajęciach jeśli mam problemy zdrowotne?

    Zależy jakie. Często joga jest pomocna przy różnych schorzeniach jednak najlepiej skonsultować swój przypadek z lekarzem bądź zapytać się joginki przed zajęciami (można napisać również maila lub zadzwonić).

  • Jak mogę skorzystać z darmowych zajęć jogi?

    Wystarczy, że wykupisz u nas wybrany kurs online i poinformujesz nas (osobiście, mailowo lub telefonicznie) o chęci uczestniczenia w zajęciach jogi (najlepiej dzień wcześniej).

  • Co wziąć ze sobą na zajęcia?

    Wygodne ubranie – leginsy/dresy, top i bluzę oraz coś do picia (nie ma możliwości zakupu napojów na miejscu). 

  • Co jeszcze mogę załatwić w Surf Klubie?

    W Surf Klubie oprócz umówienia się na zajęcia jogi, możesz także umówić się na zajęcia surfingu i deskorolki a także zapisać swoje dziecko na półkolonie Surf Kids. To również miejsce rejestracji i spotkań wszystkich prowadzonych przez nas warsztatów i eventów! 

Potrzebujesz więcej informacji?

Skontaktuj się z nami

    wsparcie

    Fone
    Manera
    Softech
    FCS
    Surf Inc.