Spędź weekend na fali z Surf People
Surf & Yoga Weekend to camp przede wszystkim dla osób, które chcą popracować nad swoją mobilnością i prawidłowym oddechem (joga) oraz zacząć swoją przygodę z surfingiem na Bałtyku. Tak, to możliwe! A my jako instruktorzy ISA i pionierzy łapania fal po tej stronie morza dołożymy wszelkich starań by zarazić Was naszą pasją i dać Wam solidny background szkoleniowy.
Podczas S & Y weekendów chcemy również zwrócić Waszą uwagę na świadomość ciała i Wasze samopoczucie. Dzięki jodze zbudujemy solidną podstawę do zachowania balansu zarówno fizycznego jak i emocjonalnego, co w następstwie ułatwi Wam pracę nad równowagą na desce i zmaganie się z żywiołem. Codzienne zajęcia w wodzie poprawią Waszą koordynację i oczyszczą umysł a czas spędzony w Surf People naładuje Was na długi czas!
W programie Surf & Yoga przewidujemy:
» powitalny grill (piątek)
» poranna joga z herbatką (sobota i niedziela)
» 3 x 1,5h zajęć surfingu (sobota i niedziela)
» wieczorowa joga na plaży (sobota)
» nieograniczony dostęp do sprzętu SURF & SUP oraz mat
» zakwaterowanie w naszych surf pokojach w sercu bazy Surf People, 10 m od zatoki
cena: 690 zł
czas: jeden weekend każdego miesiąca
miejsce: baza Surf People
SURF & YOGA
Surfing i jogę łączy wiele wspólnych cech, które sięgają dużo dalej niż balans, sprawność i kondycja. Zarówno surfing jak i joga zaczynają się wewnątrz nas. Skupienie, uważność i opanowanie są niezbędnymi elementami każdej praktyki, a nasz wewnętrzny stan jest w pełni odzwierciedlany w tym jak wykonujemy asany i łapiemy fale. Zrozumienie siebie i kontrola emocji znacznie poprawia jakość naszych czynności, tym samym podnosząc samozadowolenie i satysfakcję z życia.
Podczas weekendowego campu pod swoje skrzydła wezmą Was Kama, nauczycielka jogi i managerka szkoły Surf People oraz Marta Budzanowska, która na co dzień łapie fale na Bali a lato spędza zarażając swoją pasją do surfingu w Surf People!
Kama
Z jogą zaczęłam przygodę 6 lat temu gdy w Pradze było mi za zimno i odkryłam Hot Vinyase. Joga w 40 stopniach szybko stała się panaceum na zimę a jak się później okazało także miłością i sposobem na zrozumienie oraz odkrycie samej siebie. Widząc efekty w moim ciele i głowie szybko stało się jasne, że joga to element bez którego nie wyobrażam sobie swojego życia i chcę pokazać ten świat innym.
Ukończyłam szkołę jogi pod nadzorem Katarzyny Kackieło w jej studio Moya Yoga w Gdyni, styl: vinyasa tzw. jogowy freestyle, specjalizując się w jodze posturalnej. Oprócz solidnego treningu, obszernej wiedzy na temat prawidłowej postawy ciała i poprawnego wykonywania asan, rozwinęłam umiejętność analizy ciała praktykantów i dostosowania praktyki pod ich potrzeby. Dodatkowo spędzając prawie cały rok w gronie surferów i sama surfując wiem dokładnie co nam trzeba po sesji w wodzie i jak najlepiej się do niej przygotować by uniknąć kontuzji.
Marta
Podczas studiów wyjechałam do Stanów Zjednoczonych i trafiłam na Hawaje. Tam zakochałam się w surfingu. Już wtedy wiedziałam że kolejne lata życia spędzę podróżując w pogoni za falami. Kolejnym miejscem zamieszkania była Australia, gdzie ukończyłam kurs instruktora surfingu. By w kolejnym roku osiąść na Bali – kultura buddyjska, piękne dzikie plaże i społeczność surfingowa, którą tworzyliśmy – od początku skradło moje serce. I tak minęło już siedem 7 lat. Uczę surfingu, freedivingu, jogi i medytacji.Tworzę programu treningowego dla surferów, warsztaty surf survival, kursy oddechu. Moim nauczycielem jest ocean i natura. Aloha do zobaczenia na Helu
ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE w Surf People
Podczas weekendów będziecie mieszkać w sercu naszej bazy Surf People, 15 metrów od Zatoki Puckiej. Do dyspozycji są 4 surf pokoje (2 i 3 osobowe), chill zone z hamakiem i szkółkowy sprzęt (SUPy, deski surfingowe Softech) oraz możliwość spróbowania swoich sił w kitesurfingu.
Po drugiej stronie ulicy, na wprost naszej bazy znajduje się kultowy spot surfingowy “Chałupy 10”, na którym prowadzimy zajęcia surf i wieczorową jogę relaksacyjną.
Chcąc by ten event był wprowadzeniem do świadomego i ekologicznego życia nie mogliśmy pominąć tak ważnej kwestii jakim jest jedzenie i prawidłowe odżywianie się. Nasz zaprzyjaźniony szefa kuchni korzystając ze zdrowych, ekologicznych produktów zadba o nasze ciało przygotowując wegetariańskie posiłki przed i po zajęciach.
By wprowadzić Was w świat Surf People podczas weekendu będzie dużo czasu na integrację z surf ziomkami, wspólne ognisko i oglądanie filmów w bazie.
Dołącz do ekipy i poznaj smak zajawy!
