Chat with us, powered by LiveChat







Obóz surfingowy Chałupy

Surf & Yoga Week Camp

Obóz surfingowy jakiego jeszcze w Polsce nie było

Dużo surfingu w Chałupach

Surf & Joga Week Camp to nasz autorski obóz surfingowy ze spersonalizowanym programem szkoleniowym surf i video analizą. W trakcie campu wprowadzimy Was we wszystkie tajniki surfingu. Oprócz nauki surfowania, przekażemy Wam całą naszą wiedzę, żeby każda sesja na wodzie dawała Wam dużo radości oraz progresu. 

Podczas campu skupimy się również na omówieniu innych bardzo ważnych elementów, bez których surfing byłby niemożliwy, tj.:

  • trening siłowy i kondycyjny, przygotowujący do kolejnej prognozy lub wyjazdu surfingowego,
  • wybór spotu surfingowego odpowiedniego do umiejętności,
  • analiza prognozy pogody,
  • właściwy dobór sprzętu surfingowego,
  • bezpieczeństwo na wodzie i zachowanie w sytuacjach kryzysowych.
Szkolenie surfing

Dlaczego nie tylko sam surfing?

Surfing to coś więcej niż sport, to styl życia, który motywuje do utrzymywania ciała w odpowiedniej formie i zdrowego odżywiania. Oczywiście można uprawiać surfing okazjonalnie i nie przygotowywać się pływania, ale wtedy efekty będą przychodzić znacznie wolniej.

Dlatego postanowiliśmy rozbudować program naszego campu o jogę, naukę jazdy na deskorolce typu Smoothstar, czyli surfing na sucho oraz wstęp do kursu Surf Survival. Joga odpowiednio przygotuje Wasze ciało do kolejnej sesji na wodzie, a jazda na desce Smoothstar wyrobi właściwe nawyki podczas pływania.

Smoothstar – surfing na lądzie

Australia niewątpliwie każdemu kojarzy się z surfingiem. To kontynent najlepszych surfingowych spotów, gdzie można surfować cały rok. Dlatego gdy tylko na rynku pojawiła się deska surf-skate australijskiej marki Smoothstar, która imituje surfowanie na fali wiedzieliśmy co robić. Deskorolki Smoothstar nie tylko dostarczają przyjemności surfowania na sucho gdy nie ma fal na Bałtyku. To przede wszystkim świetny trening dla surferów, gdyż jazda na tej desce dokładnie odzwierciedla ruchy jakie wykonujemy podczas surfowania. Często na początku przygody z surfingiem fale, woda i inne czynniki, które towarzyszą początkującym surferom nie pozwalają na pełne skupienie i słuchanie trenera, co znacznie spowalnia naukę. Dzięki możliwości treningu surfingowego na sucho jesteśmy w stanie wyeliminować rozpraszające czynniki i możemy skupić się na prawidłowej technice. Po kilku treningach jazdy na Smoothstarze Twoje mięśnie zapamiętają poprawne ruchy i po wejściu do wody będziesz wiedział co robić! 

W programie:

  • podstawy jazdy na deskorolce
  • praca nad właściwą pozycją i ustawieniem nóg
  • teoria i poprawna technika jazdy 
  • adaptacja i płynna jazda na desce surf skate
  • generowanie prędkości podczas jazdy
  • frontside i backside teoria plus ćwiczenia
  • top turn i butom turn w teorii i praktyce
Trening oddychania apnea

Surf Survival – Trening oddechowy Apnea

Głównym zamysłem tego obozu jest trening wielofunkcyjny, który wzmocni Twoje ciało i umysł na wielu płaszczyznach. Dlatego postanowiliśmy zamieścić w programie obozu wstęp do APNEA, czyli kontrolowanego oddychania. Trening oddechowy przekłada się na zwiększenie wydolności i poprawę wyników sportowych, nie tylko w surfingu. Trening CO2 jest wykorzystywany np. przez himalaistów,, którzy przygotowują się na pokonanie siedmiotysięczników. Surf Survival jest kursem samoświadomości i samokontroli –  zrozumienia jak nasz umysł funkcjonuje i jak go trenować, aby być wytrwałym i osiągnąć wytyczone cele. Podczas treningu będziemy pracować nad kontrolą emocji w stresowych sytuacjach oraz budowaniem tolerancji na dwutlenek węgla. Surf Survival to kurs w którym wykorzystujemy wiedzę Mistrzów Świata we Freedivingu, którzy potrafią wstrzymać oddech nawet na 11 minut. Na tą chwilę jesteśmy jedynym miejscem w Polsce, gdzie można odbyć taki kurs. 

Tematy całego kursu Surf Survival:

  • trening wstrzymywania oddechu – każdy jest w stanie osiągnąć 3 minuty
  • nauka oddechu: poznanie procesów chemicznych, które zachodzą podczas oddychania i wpływają na Twoje samopoczucie
  • radzenie sobie z dyskomfortem fizycznym, jak i psychicznym
  • zasady bezpiecznego treningu, techniki ratownictwa wodnego

Dlaczego w Chałupach?

Chałupy to bez wątpienia polska mekka surfingu, w zasięgu zaledwie kilku kilometrów znajdują się najlepsze surfingowe spoty w Polsce. Mamy tyle szczęścia, że jeden z nich – ‘Chałupy 10’ znajduje się dokładnie na wysokości naszej bazy. Ogromną zaletą spotu w Chałupach jest piaszczyste dno i duża ilość miejsc, w których załamuje się fala. Dzięki temu łatwo znaleźć dobre i niezatłoczone miejsce w wodzie.

Najlepszy termin

Maj jest niewątpliwe naszym ulubionym miesiącem jaki spędzamy na Helu. Szczególnie polecamy przyjazd wtedy wszystkim tym, którzy cenią sobie spokój oraz piękno kwitnącej i budzącej się do życia natury. Oprócz pustych kempingów jest to najlepszy okres również z powodu dużej ilości dni wiatrowych i falowych. To właśnie w maju ze względu na małą ilość ludzi i dużą częstotliwość dobrego warunków do surfowania można złapać najwięcej fal na Bałtyku.

kurs surfingu

Typowy dzień w trakcie campu

Każdego poranka odgłosy natury budzą Cię a Ty zdajesz sobie sprawę, że jesteś na Półwyspie Helskim, z dwóch stron otoczony wodą. Wstajesz i wędrujesz na poranną jogę lub zajęcia oddechowe. Po powitaniu słońca bierzesz deskę pod pachę i wraz z swoim trenerem wędrujesz 5 minut przez uroczy las nad morze. Tam doskonalisz swoje surfingowe umiejętności, a my nagrywamy Twoje pierwsze złapane fale. Następnie czeka na Ciebie trening na desce Smoothstar. Po relaksacji przy zachodzie słońca spotykasz się z pozostałymi uczestnikami i trenerami w bazie by wspólnie przeanalizować nagrane filmy z dzisiejszego dnia. Instruktorzy po video-coachingu uzupełniają Twoją wiedzę ciekawymi wykładami dzieląc się swoim długoletnim doświadczeniem.

Surf Joga

Doświadczona kadra Surf People

Nasza kadra ma wieloletnie doświadczenie szkoleniowe w Polsce i na Świecie. Surfing to nasza pasja i sposób na życie. Spędzamy 6 miesięcy nad polskim morzem, a pozostałą część roku podróżujemy w poszukiwaniu fal. Przedstawiamy Wam trenerów Surf People, którzy zaopiekują się Wami podczas tygodniowego campu w Surf People.

Instruktorzy Surf People

Instruktor surfingu - Marta Budzanowska

Marta Budzanowska – instruktor surfingu i freedivingu

Podczas studiów wyjechała do Stanów Zjednoczonych i trafiła na Hawaje. Tam zakochała się w surfingu. Po studiach zamieszkała w Australii, gdzie ukończyła kurs instruktora surfingu. Na Bali zaczęła swoją przygodę z jogą i medytacją, którą postanowiła kontynuować wybierając się na rok do Indii. Przez kolejne lata zajmowała się tworzeniem programu jogi i medytacji dla surfingowego ośrodka na Mentawais w Indonezji, gdzie poznała freediving. Marta pracowała tam nad kondycją, ale i – co najważniejsze – nad umysłem. Wprowadzała wizualizacje, program oddechowy, który pomagał sportowcom osiągać coraz lepsze rezultaty. Na Bali szkoliła się przez osiem miesięcy pod okiem jednych z najlepszych trenerów freedivingu – Julii Mouce Dominguez oraz Yoram Zekri i dogłębnie poznała tajniki tej dyscypliny.

Aktualnie Marta pracuje i mieszka na Bali, odwiedzając Surf People w sezon letni. Stworzone przez nią programy oddechowe i coachingowe wdraża podczas warsztatów dla sportowców i osób pracujących w dużym stresie, dla tych, którzy potrzebują oderwania się od dnia codziennego, a zarazem skupienia na osiąganiu kolejnych celów, jakie czekają na nich po powrocie, w pracy i w życiu. Jako jedyna w Polsce prowadzi kurs Surf Survival, który można odbyć w naszej szkole!

Tomasz Warzecha – instruktor surfingu i smoothstar

Zamiłowanie do sportu towarzyszy Tomkowi od najmłodszych lat. Pływanie wyczynowe trenował od 10 roku życia. Z paroma sukcesami na koncie przygoda skończyła się po 6 latach, a w jej miejsce wskoczyła deskorolka. Po kilku sezonach intensywnej jazdy pojawiły się zawody, a nawet sponsorzy. Pasja do deski z czasem zmieniła kierunek w stronę surfingu, idealne połączenie dwóch wcześniejszych miłości: wody i deskorolki! Łapanie fal jest dla niego czymś więcej niż tylko sportem czy zajawką, to filozofia życia. Zawodowo zajmował się między innymi projektowaniem skateparków, a później tworzeniem wizualizacji. Przypadek sprawił, że miał okazję sprawdzić się również w roli szkoleniowca. Przekazywanie wiedzy i doświadczenia przekładało się na satysfakcję, jednak dopiero powrót na basen i praca z najmłodszymi postawiła kropkę nad przysłowiowym „i”. Jako instruktor pływania, deskorolki i surfingu w tamtym roku Tomek ruszył z nowym projektem którego letnią odsłoną były organizowane przez nas półkolonie „Surf kids”. W tym roku zajmie się również uczeniem jazdy na desce surf-skate Smoothstar, która odzwierciedla płynięcie na fali i jest doskonałym treningiem dla surferów. Poza sezonem szkolenie pod okiem Tomka można kontynuować w Trójmieście przez cały rok (klub sportowy Zefir).

Kamila Rosik – instruktor jogi

W sezon letni menager szkoły, w zimę szuka fal i idealnego mango w cieplejszych miejscach na Ziemi :). Z jogą zaczęła przygodę 6 lat temu gdy mieszkała i studiowała w Pradze. Tam odkryła i zakochała się w Hot Vinyasie. Joga w 40 stopniach szybko stała się panaceum na zimę a jak się później okazało także miłością i sposobem na zrozumienie oraz odkrycie samej siebie. Joga to element, bez którego teraz nie wyobraża sobie życia i teraz zaraża swoją pasją innych. 

Ukończyła szkołę jogi pod nadzorem Katarzyny Kackieło w jej studio Moya Yoga w Gdyni, styl: vinyasa tzw. jogowy freestyle, specjalizując się w jodze posturalnej. Oprócz solidnego treningu, obszernej wiedzy na temat prawidłowej postawy ciała i poprawnego wykonywania asan, w swoich zajęciach wykorzystuje umiejętność analizy ciała praktykantów i dostosowania praktyki pod ich potrzeby. Dodatkowo spędzając prawie cały rok w gronie surferów i sama surfując układa praktyki pod potrzeby ciała przed sesją w wodzie by uniknąć kontuzji jak i po, by dać ulgę mięśniom i zrelaksować ciało i umysł.

Bartek Kulczyński – instruktor surfingu

Szkolenie surfingowe w Chałupach

Pomysłodawca i współtwórca projektu Surf People, a wcześniej wieloletni pracownik szkoły kitesurfingowej i menedżer sklepu surfingowego. Całe jego życie jest związane ze sportami wodnymi, zaczynając od żeglarstwa, przez wakeboarding, kitesurfing, surfing i aktualnie kończąc na wing surfingu (nowy sport, który również znajdziecie w naszej ofercie).

Kitesurfingiem zaraził się 14 lat temu na Półwyspie Helskim, a swoje pierwsze kroki na desce surfingowej postawił na kultowej Hookipie niecałe dwa lata później. Instruktor kitesurfingu i surfingu oraz zawodnik w obu dyscyplinach z wieloma sukcesami na koncie. W sezonie najczęściej spotkacie go na kempingu Chałupy 3, gdzie czuwa nad przebiegiem szkoleń, a jeśli go tam nie ma, to na pewno jest w wodzie. Cały czas zgłębia swoją wiedzę na temat surfingu, technik szkoleniowych i przygotowania fizycznego. W wolnym czasie organizuje zawody i wymyśla nowe eventy. Po sezonie letnim w Polsce, spędza dużo czasu podróżując i organizując wyjazdy w najdalsze zakątki świata.

Zakwaterowanie na kempingu Chałupy 3

Uczestnicy campu mieszkają w domkach holenderskich na kempingu Chałupy 3. Dostępne są cztery standardy domków: Premium 1, Premium 2, Standard Plus i Standard – w tej samej kolejności przedstawione są zdjęcia z prawej strony. Domki są 4 osobowe, posiadają duży taras, kuchnię i toaletę. Wyposażenie każdego domku obejmuje: 

– aneks kuchenny (kuchenka z dwoma palnikami, lodówka, czajnik elektryczny, naczynia )

– 4 kołdry, 4 poduszki ( PROSIMY O ZABRANIE POŚCIELI )

– deskę do prasowania oraz żelazko

Zobacz jak wygląda surfing w Chałupach

Dla kogo jest nasz Surf Camp?

Camp jest skierowany do osób początkujących i średniozaawansowanych, które miały już kontakt z surfingiem, ale łapanie fal to dla nich dalej spore wyzwanie. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych, ponieważ surfingu może nauczyć się każdy. Jedynym ograniczeniem jest pełnoletność – tak, w campie mogą uczestniczyć tylko osoby pełnoletnie. 

  • nigdy nie miałeś styczności z żadnym z powyższych sportów i planujesz rozpocząć swoją przygodę w bezpieczny i efektywny sposób
  • próbowałeś parę razy i chcesz kontynuować naukę ucząc się pod okiem doświadczonych trenerów z najlepszymi kwalifikacjami
  • jesteś średniozaawansowany, chcesz popracować nad swoją techniką i wejść na kolejny poziom
Kurs surfing
Surfing na Bałtyku

Najważniejsze informacje

TERMINY: 

  1. 16-22.05
  2. 23-29.05

MIEJSCE: Kemping Chałupy 3

CENA:

  • 2150 zł – Domek Standard – opcja domku z dwoma sypialniami i salonem. Cena przy zakwaterowanych 4 osobach w domku.
  • 2270 zł – Domek Standard Plus – opcja domku z dwoma sypialniami i salonem. Cena przy zakwaterowanych 4 osobach w domku.
  • 2350 zł – Domek Premium 1 – opcja domku z jedną sypialnią i salonem z rozkładaną sofą. Cena przy zakwaterowanych 4 osobach w domku.
  • 2570 zł – Domek Premium 2 – opcja domku z dwoma sypialniami i salonem. Cena przy zakwaterowanych 4 osobach w domku.

Cena obejmuje

  • 10 godzin szkolenia surf + teoria
  • 6 godzin szkolenia smoothstar + teoria
  • 4 zajęcia jogi
  • workshopy uzupełniające
  • video-coaching surf & smoothstar
  • wstęp do APNEA
  • 6 noclegów w domkach na kempingu Chałupy 3
  • zdjęcia i video z obozu

Cena nieobejmuje

  • transportu na kemping Chałupy 3
  • wyżywienia
  • ubezpieczenia
  • całego kurs APNEA
NASZA HISTORIA

Wywodzimy się z pierwszej szkoły kite, która powstała w 1999 roku. Od 2017 zmieniliśmy nazwę na Surf People rozszerzając ofertę o szkolenia surfingowe.

O nas

PÓŁWYSEP HELSKI

Nasza letnia baza, znajduje się w najlepszym miejscu na Półwyspie Helskim. Zapraszamy do Surf People!

Spot

© Copyright - Surfpeople