Joga

Joga pod wieloma względami jest bardzo podobna do surfingu dlatego dość często osobom uprawiającym jogę dużo łatwiej rozpocząć przygodę z surfingiem. Regularna praktyka nie tylko wzmacnia nasze mięśnie sprawiając, że wykonywanie asan czy sam surfing przychodzi nam z większą łatwością ale również uczy nas opanowania, skupienia i wytrwałości co z pewnością przyda się wszystkim surferom.